✅ ابتدا یک بطری یا ظرف مناسب جهت تهیه محلول فراهم می‌کنیم، سپس
یک واحد یا یک پیمانه آب ژاول (وایتکس یا همان هیپوکلریت سدیم) درون ظرف می ریزیم، سپس ۵ برابر آب ژاول، آب سرد اضافه می کنیم به همین راحتی کلر ۱٪ تهیه می شود‌.

✅ بعد از اینکه سطوح عاری از گرد و خاک شد و توسط مواد دترجنت پاک شد، با آغشته کردن یک دستمال تمیز به محلول (کلر ۱٪) و یا غوطه ور کردن دستمال در محلول (کلر ۱٪) و پس از فشردن دستمال، بر روی سطوح مشترک کشیده شود ، بدین صورت گندزدایی سطح مورد نظر انجام می شود

چند نکته:
۱_ رطوبت ناشی از دستمال آغشته شده به کلر ۱٪ بروی سطوح بخودی خود باید خشک شود.

۲_ باید دقت کرد که برای تهیه محلول از #آب_سرد استفاده شود چون کلر در آب گرم سریع از بین می رود.

۳_ مدت زمان حدود ۱۰ دقیقه ماندگاری برای اثر بخشی مواد گندزدا برای سطوح پیش بینی شده است‌.

✌آموزش موازین بهداشتی ارزانترین، سریعترین و موثرترین راه مقابله با کرونا ویروس است.

بخشنامه شورای سلامت دانشگاه آزاد اسلامی و کمیته بهداشتی پیشگیری و مقابله با شیوع ویروس کرونا

روزه خبری بگیریم، به زیبایی‌ها روی بیاوریم
ناصر فکوهی
جامعه ‌شناس و استاد دانشگاه تهران

در برابر ویروسی که انواع آن چندین قرن است در میان انسان‌ها وجود دارد و دستکم از بیست سال پیش و با اهمیت پیدا کردن هر چه بیشتر چین در اقتصاد و مبادلات جهانی از «سارس» تا «کرونا» در انواع گوناگونش، همیشه تعداد زیادی از افراد را بیمار کرده و گاه همچون هر بلای دیگری به کام مرگ کشیده است، انواع و اقسام راه‌حل‌ها داده شده است. اغلب این راه حل‌ها، بهداشتی هستند، و نه فقط امروز بلکه همیشه باید رعایت شوند، ولی روشن است که امروز به دلیل شیوع بیماری به خصوص برای افراد شکننده (مسن، یا با پیشینه بیماری) رعایت شان لازم‌تر هستند. اما باید دانست نه انتظار «کشف» معجزه آسایی هست (زیرا با یک ویروس روبرو هستیم نه با یک میکروب زنده )، نه با وضعیتی روبروییم که خطر این بیماری بیشتر یا حتی در حد بیماری ها و آلودگی‌های بسیار سهمگین‌تری باشد که در هوا و تصادفات شهری و سایر خطرات زندگی روزمره ما را تهدید کنند. و تازه سخنی از خطر فروپاشی اخلاقی که به نظرم بزرگترین تهدید زندگی کنونی بری همه ما است، چیزی نمی گویم. با توجه به این نکات، این بیماری بسیار کمتر از آنچه تصور می شود، خطرناک است. اما در اینجا قصد من نه نفی و کم اهمیت جلوه دادن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی است و نه نفی لزوم پایداری دقیق به آنها. بلکه صرفا مایلم یک پیشنهاد تکمیلی به دوستان بدهم و آن نوعی «روزه خبری» است، یعنی پرهیز کردن از شنیدن و تکرار کردن اخباری و انواع نوشته ها و حتی شوخی ها که خواندن و دیدن و دانستن یا نداستن آن‌ها هیچ گرهی را در زندگی شما نمی گشاید. این نکته را نیز تنها درباره بیماری نمی گویم، بلکه درباره تمام مسائل دیگر نیز به آن باور دارم. هر کدام از ما می توانیم به یک یا چند نفر فرد مطمئن، مطلع و واقعا دارای شناخت، اعتماد داشته باشیم که برای کسب خبر به او رجوع کنیم. یا به چند منبع خبری به ویژه منابع خبری بین المللی معتبر اعتماد کنیم که کاملا حتی برای کسانی که زبان ندانند، از طریق ترجمه‌های همزمان اتوماتیک، روی شبکه های اینترنت قابل دسترس هستند. «روزه خبری» به معنای آن نیست که به اخبار بی توجه باشیم بلکه به این معناست که اولا انتظار خبر معجزه آسایی را نداشته باشیم، و ثانیا همه وارد بهداشتی را که بارها تکرار شده بنا بر سبک زندگی خود رعایت کنیم اما وقت اندکی بیشتر (شاید در حد حداکثر ده دقیقه) را صرف اخبار نکنیم و حتی اگر از آن هم بگذریم شاید بهتر باشد. پرسش این است پس چه بکنیم: پاسخ هم قرن ها است روشن است :به زیبایی ها روی بیاوریم: موسیقی، نقاشی، کتاب‌هایی که دوست داریم، نوشتن، خلاقیت هنری و حتی تماشای فیلم هایی درباره زندگی و همه امیدها و شادی هایش. این به باور من مهم ترین عاملی است که می تواند به دوام آوردن در بدترین شرایط بحرانی به همه انسان‌ها کمک کند و در تاریخ نیز چنین بوده. اگر کاری برای سلامت خود یا دیگران با استفاده و رعایت موارد بهداشتی بر میآید، به هیچ وجه دریغ نکنیم. اما شکی نداشته باشیم که راه حل در برابر این بیماری، مثل هر بیماری دیگری، تن دادن به واهمه و هراس و شایعات و شنیدن اخباری که اغلب قادر به تحلیل درست آنها نیستیم و اغلب نادرست و حتی دروغ هستند، نیست. زندگی با تمام زیبایی هایش، زندگی طبیعت با زیبایی های بی نهایتش، و زندگی انسان‌ها با معجزه هایی که به صورت هنر و سرگذشت و داستان و تخیل به وجود آورده اند، بهترین داروهایی هستند که به همه دوستان پیشنهاد می کنم. دلیلی ندارد به دنبال خبرهای بد و هراس آور باشیم، آن ها خود، راهشان را برای رسیدن به ما پیدا می کنند. برعکس راه را بر زیبایی ها باز بگذاریم.

✍دکتر غلامرضا جلالی
✔ چند نکته درباره شیوع اپیدمی رسانه ای کرونا

▫مهار و کنترل اپیدمی ناشی از ویروسکرونا در دو بعد واقعیت میدانی و افکار_عمومی معنا پیدا می کند.

▫خوشبختانه در روزهای اخیر یک عزم ملی و هماهنگی در عالیترین سطوح مدیریتی کشور پدید آمده است که نتیجه آن مهارنسبی شیوع ویروس کرونا در کشور است.این مهار به معنای آن است که در هفته های آتی ما شاهد کاسته شدن از تعداد مبتلایان و نزولی شدن منحنی ابتلا خواهیم بود.

▫اما متاسفانه در حوزه رسانه ‌ای ما هنوز نتوانستیم به یک اجماع عمومی دست پیدا کنیم که بخش عمده ‌ای از آن ناشی از برنامه‌ریزی هدفمند رسانه‌های ضدانقلاب و قرارگاه‌های رسانه‌ای آنها است.

▫بررسی‌ها نشان می‌دهد که خط رسانهای دشمنان با سه محور اساسی سازمان یافته است.

الف) دروغگو جلوه دادن نظام بهداشت ودرمان کشور مانند انتشار آمار غلط از وضعیت مبتلایان، ایجاد تناقض آماری بین سخنان مسئولان و ...
ب) القای ناکارآمدی نظام بهداشت و درمان کشور مانند مقایسه های ناصحیح بین سطح اقدامات ایران و سایر کشورها، بزرگنمایی کمبودها، حذف خبرهای مثبت و امیدوار کننده و ...
ج) ایجادترس و هراس عمومی در مردم و کادر درمانی کشور با انتشار اخبار ناصحیح، اغراق درباره تلفات بیماری و ....

▫روی سخن ما در این نوشتار عموم مردم و کاربران رسانه های اجتماعی هستند تا مبتلای به اپیدمی رسانه‌ای ویروس کرونا نشوند و آگاهانه به کشور برای عبور از این چالش بزرگ کمک کنند. مسئله مقابله با ویروس کرونا یک مسئله ملی و بسیار مهم است.باید در این مبارزه و مقابله یکپارچه و متحد بود و به کید دشمنان توجه کرد.سیاسی نکردن مقابله و مبارزه با کرونا و توسعه عزم واحد و ملی ضرورت اصلی امروز کشور است.دقت کنیم تا ناخواسته و ناآگاهانه در زمین دشمن و به نفع او بازی نکنیم. تضعیف دستگاه بهداشت و درمان کشور علی رغم وجود انتقادات، در شرایط کنونی یک گناه نابخشودنی است.

▫امروزپزشکان و پرستاران مدافعین سلامت مردم و کشور هستند و همه باید قدردان زحمات آنان باشیم.

✍دکتر غلامرضا جلالی

➕sapp.ir/drjalalifarahani

توزیع استانی کرونا ویروس جدید در ایران و مرگ و میر بیماری در گروه های مختلف سنی

زایمان‌های تاریخ رُند و مناسبتی، تکامل جنین در ماه آخر حاملگی را مختل می‌کند/ «مهاجرت نخبگان» به نوعی «مهاجرت ژن‌های هوشمند» است

دکترخلیل علی محمدزاده

در ارتباط با کرونا ویروس جدید؛ “نه ترس و نه بی تفاوتی”، بلکه “هوشیاری و پیشگیری”

صفحه اطلاع رسانی ویروس کرونا

صفحه اطلاع رسانی ویروس کرونا

توزیع استانی کرونا ویروس جدید در ایران و مرگ و میر بیماری در گروه های مختلف سنی

نظر شما :